Khám sức khoẻ định kỳ — nhìn vào đâu
Một tờ kết quả xét nghiệm nói được khá nhiều về nội tạng, nếu biết nhìn vào đúng chỗ.
#tầm soát
Chăm sóc đường tiêu hoá trong đời sống hằng ngày
Ruột phản ánh khá trung thực cách ta ăn, ngủ, vận động và chịu đựng căng thẳng.
Tiểu đường và vai trò của tuỵ
Đường huyết cao là kết quả cuối cùng, còn câu chuyện thật nằm ở insulin và cách cơ thể đáp ứng với nó.
Bảo vệ tuỵ và phòng bệnh chuyển hoá
Tuỵ chịu ảnh hưởng của rượu, thuốc lá, cân nặng và mỡ máu — bốn thứ đều nằm trong tầm kiểm soát.
Bảo vệ tim mạch từ sớm
Xơ vữa mạch máu bắt đầu từ rất sớm, nên việc phòng ngừa cũng nên bắt đầu sớm hơn nhiều người nghĩ.
Bảo vệ thận trong đời sống hằng ngày
Thận không có thuốc bổ, nhưng có những thói quen thực sự làm nó bền hơn theo năm tháng.
Thận làm gì và vì sao suy thận thường âm thầm
Thận có thể mất phần lớn chức năng trước khi xét nghiệm thông thường báo động.
Bảo vệ gan trong đời sống hằng ngày
Bảo vệ gan không nằm ở việc uống thêm thứ gì mà nằm ở việc bớt đưa vào những thứ nó phải xử lý.